Mac 以其效率和以必要的流畅性处理耗电密集型任务的能力而闻名。强大的硬件与完全优化的软件相得益彰。然而，它并非没有缺陷。许多 macOS 用户抱怨的问题之一是风扇噪音过大，这不仅会中断他们的工作，还会导致机器无法使用。如果您突然发现自己处于这种情况，并且想知道为什么 Mac 风扇声音这么大，这里有一些解决 Mac 风扇噪音问题的提示。
解决 Mac 风扇噪音问题的 14 个技巧 (2022)首先，让我们考虑一下 Mac 风扇声音变大的可能原因。这将为可行的解决方案铺平道路。
为什么 Mac 风扇会发出这么大的噪音？当您处理密集型任务（例如使用 Spotlight 为硬盘建立索引、玩密集型 Mac 游戏或压缩高清视频）时，Mac 风扇会打开以提供额外的气流并让您保持凉爽，它可能会开始更快地工作。发生这种情况时，风扇的声音往往会变大并产生不必要的噪音。这种突然的气流是正常的，也是冷却过程的重要组成部分。
那么问题出在哪里呢？好吧，如果您的风扇时不时地启动并开始以异常的速度运行，即使您没有执行任何密集的任务，也可能存在一些问题。而这个问题既可能与软件有关，也可能与硬件有关。
此外，您还需要牢记其他因素。例如，环境温度、灰尘堆积或机箱周围的气流阻塞。因此，如果您的 Mac 风扇开始发出比平常更大的噪音，您应该从不同的角度考虑这个问题。
注意：新的软件更新也可能会导致此类随机问题。如果您在更新 macOS Monterey 后遇到过热问题，请参阅链接的指南来解决该问题。
1. 确保机箱周围的气流不受限制如果您发现 Mac 的风扇发出很大的噪音，解决问题的第一件事就是确保没有任何东西阻挡机箱周围的气流。通风口可让您的 Mac 吸入冷空气并排出热空气。如果有东西堵塞通风路径，空气流通就会受到影响。这反过来又会导致风扇噪音和过热等问题。
将 MacBook 直接放置在表面上可防止空气在其周围流通。请勿在床上、被子下或枕头上使用 Mac。另外，请勿在内置键盘上放置任何物品。为了增加空气流通，我们建议使用支架，这可以显着改善散热。
如果您使用的是 Mac Pro，请确保您的设备已完全锁定并受到保护。另外，对于机架安装型号，请确保顶盖正确关闭并锁定。
2. 确保通风孔打开灰尘、污垢和污垢永远不会错过进入每个微小端口或通风口的机会。如果您有一段时间没有清洁通风口，那么很可能有灰尘。尝试使用螺丝刀拆下 MacBook 的底部面板，并使用压缩空气吹掉所有碎屑。此外，您还可以使用柔软的无绒布清洁通风口。
3.检查室温环境温度对于 Mac 风扇的响应速度也起着重要作用。使用 MacBook 的理想环境温度是 50° 至 95° F（10° 至 35° C）。如果设备外部温度较高，风扇会更早开启且运行速度更快。
尤其是在夏天，停放的车内温度很容易超过这个范围，因此请注意不要将 Mac 笔记本留在停放的车内。此外，我们建议在相对湿度介于 0% 到 95%（非冷凝）的环境中使用 Mac。
4. 强制退出应用程序虽然强制退出应用程序似乎并不是解决Mac风扇噪音的直接方法，但它可以在防止不必要的功耗方面起到很好的作用。更低的功耗意味着您的 Mac 更有可能保持凉爽。
单击屏幕左上角的Apple 菜单，然后选择“强制退出” 。然后选择您当前未使用的应用程序并单击“强制重启” 。注意：您还可以通过按 command + option + esc 访问此窗口。
选项卡也是如此。浏览网页时在后台打开多个选项卡可能会导致问题。因此，请务必删除不必要的选项卡。或者，您可以使用 Chrome 标志启用睡眠选项卡。
5.重新启动你的Mac也许解决 Mac 风扇声音过大的最简单方法就是重新启动 Mac。这可能不是一个永久的解决方案，但你绝对应该尝试它来立即休息。
单击屏幕左上角的Apple 菜单图标，然后选择“重新启动” 。 Mac 重新启动后，使用 Mac 一段时间，看看风扇噪音是否停止。 6.检查Mac的CPU使用率当 CPU 在密集工作负载期间变热时，风扇就会启动来冷却您的 MacBook。但是，如果风扇在正常使用过程中打开，或者您不知道风扇打开的原因，则应该检查Mac的CPU使用率。借助活动监视器，您可以找出哪些应用程序占用设备上最多的 CPU 资源，并采取必要的步骤来控制它们。
只需按CMD+空格键即可调出聚光灯。接下来，搜索并启动活动监视器。接下来，选择CPU 选项卡并查看%CPU 列顶部的应用程序。删除这些应用程序或减少使用它们。 7. 重置PRAM和NVRAM如果风扇仍然无明显原因启动，请尝试重置 PRAM/NVRAM。对于外行来说，PRAM 是一种内存，旨在存储系统设置，例如扬声器音量、时区设置和显示设置。重置 Mac 可以恢复其硬件默认设置，并且通常可以修复持续存在的问题。
注意：您无法在配备 Apple Silicon（M1、M1 Pro、M1 Max 或 M1 Ultra）的MacBook、iMac 或 Mac mini 上重置 PRAM/NVRAM 。
关闭基于 Intel 的 Mac ，然后重新打开。然后，在听到启动声音后，请务必同时按住Command、Option、P 和 R 键。继续按住这些键，直到 Mac 重新启动并且您再次听到启动声音。 8. 重置 Mac（Intel 处理器）上的 SMC。 SMC（系统管理控制器的缩写）控制多个关键组件，包括电池管理、照明设置和电源按钮响应。因此，重置可能会解决与风扇、电源等相关的某些问题。
注意：您无法在 M1 Mac 上重置 SMC。
配备 T2 芯片的 MacBook关闭 Mac 并按住内置键盘上的 Control、Option (Alt) 和 Shift 键。确保按住这些键 7 分钟，然后按住电源按钮。按住所有四个键然后全部松开。然后按电源按钮打开 Mac。配备 T2 芯片的台式 Mac关闭 Mac 并拔下电源线。等待 15 秒，然后重新插入电源线。然后等待 5 秒钟，然后按电源按钮重新启动 Mac。配备不可拆卸电池的 MacBook关闭你的 MacBook。然后，同时按住 Shift、Ctrl 和 Option (Alt) 键。按住这些键的同时，按住电源按钮。按住所有这些键 10 秒钟，然后松开。然后按电源按钮打开设备。配备可拆卸电池的 MacBook关闭 Mac，然后取出电池。然后按住电源按钮 5 秒钟。然后重新安装电池。然后按电源按钮打开 Mac。台式电脑关闭 Mac 并拔下电源线。等待 15 秒，然后重新插入电源线。等待 5 秒钟，然后按电源按钮打开 Mac。 9. 更新应用程序我们建议您保持 Mac 上的应用程序更新，以确保流畅的整体体验。否则，您在使用旧版应用程序时经常会遇到缓慢、崩溃或无响应等问题。这还不是全部。旧的应用程序往往会耗尽电池电量，并经常导致过热问题。
转到 Mac 上的App Store ，然后转到侧边栏中的“更新”选项卡。确保更新所有应用程序。 10. 让你的 Mac 井井有条如果上述提示无法解决 Mac 的风扇噪音问题，则需要清洁您的机器了。我们建议不时删除垃圾文件、大附件和无用的屏幕截图。否则，它们会堆积起来，不仅占用宝贵的存储空间，还会降低系统速度。另外，凌乱的 Mac 永远不会远离过热和风扇噪音问题。
单击屏幕左上角的Apple 菜单图标-> 关于本机 -> 管理。接下来，查看您的总体存储消耗以及捕获的特定类别（例如照片和消息）的数量。此外，检查神秘系统数据（以前称为其他数据）消耗的总存储空间并清理不再需要的任何数据。无论是无用的应用程序还是占用存储空间的文件。 11.更新你的Mac如果您的软件过时，您的 Mac 更有可能遇到电池耗尽、意外缓慢甚至过热等问题。如果您尚未更新设备的软件，则过时的软件可能会导致该问题。
单击屏幕左上角的Apple 菜单图标，然后选择“系统偏好设置” 。接下来，在您的设备上下载并安装最新版本的 macOS。 12. 使用 Apple Diagnostics 测试 Mac 的风扇除了检查可能的硬件问题之外，Apple Diagnostics（以前称为 Apple Hardware Test）还可以帮助您测试 Mac 的风扇。因此，运行硬件测试以检查风扇是否存在问题。
首先，关闭 Mac 并确保设备位于通风良好的平坦表面上。对于配备 Apple Silicon 的 Mac：打开 macOS 设备，然后在设备启动时按住电源按钮。当屏幕上出现启动选项（标有“选项”的齿轮图标）窗口时，请务必松开电源按钮。然后按键盘上的Command (⌘) + D。对于配备 Intel 处理器的 Mac：打开 Mac，并在系统启动时按住键盘上的D 键。当您看到进度条或被要求选择语言时，请务必释放按键。然后，Apple 诊断程序将开始运行并开始检查您的 Mac 是否存在可能的硬件问题。进度条可让您轻松检查进度。当 Apple Diagnostics 测试您的 Mac 时，您应该会看到包含一个或多个参考代码的结果。图片由苹果公司提供如果您看到PPF001、PPF003 或 PPF004 ，则您的风扇可能有问题。您可以通过单击再次运行测试或按 Command + R来重复测试。要重新启动 Mac，请点按“重新启动”或按 R。 13、冷却系统手动控制与监控无论您是高级用户还是正在寻找更好的方法来手动控制和监控 Mac 冷却系统的人，您都会发现 Mac 风扇控制（免费）非常有用。
该软件非常轻巧，工作可靠，可让您根据温度传感器微调 RPM 值和风扇速度。因此，只有在设备变得非常热时，风扇才会工作。尽管该软件是一个有用的工具，但请谨慎使用，因为即使在 CPU 承受压力的情况下也强制风扇减慢速度可能会损坏您的系统。
14. 仅使用 Apple 认可的电源适配器未经认证的低热效率电源适配器也会导致过热问题，导致风扇启动过快。因此，请始终仅使用 Apple 认可的电源适配器。
轻松解决 Mac 风扇噪音问题我们关于诊断有故障的 Mac 风扇并使用可行的解决方案进行修复的指南到此结束。我们希望您已经找到了正确的技巧，可以让您的 Mac 保持凉爽并防止风扇旋转得太快。通常可以通过控制资源密集型应用程序并促进散热顺畅来解决此问题。如果不起作用，请立即联系 Apple 支持。顺便说一句，请告诉我哪种方法可以帮助您解决 Mac 上奇怪的风扇噪音。如果您有任何值得一提的有用提示，请在评论中告诉我们。